相信很多孕妈妈都会遇见鼻子出血的情况，那么这究竟是怎么一回事呢？会不会影响到宝宝呢？那么，接着下来就让小编为你们一一解答吧！

孕期鼻出血，其实，孕妈妈们是不用慌张的，这都是因为怀孕的原因从而使得鼻粘膜变的跟之前没有怀孕的时候更干燥，更脆弱了，再加上鼻部的血管丰富，还有一定的扩张，充血，鼻部的血管壁比较薄，这就为什么那么容易出现鼻出血的原因了。

那么我们知道了，孕妈妈们容易鼻出血的原因了，那么孕妈妈们该如何来预防和护理鼻出血呢?

孕期鼻出血之如何预防

每天轻轻按摩鼻部，可以疏通经络，促进鼻部血液的循环，这样不仅对保护鼻子很有好处，而且还能很好的预防感冒和鼻炎。因此，准妈妈们不妨可以每天在没事的时候轻轻按摩鼻部1-2次。

不过，孕期你们鼻子都是比较脆弱的，因此在按摩鼻部的时候，小编建议准妈妈们要轻柔的对待好你们自己的鼻子。并且，尽量没事少做一些擤鼻涕，挖鼻孔的动作，以免伤害到鼻粘膜。当有干结鼻涕的时候，不要用手去抠出，而是应该使用纸巾蘸植物油软化之后再取出。

孕期鼻出血之如何护理

如果发生了鼻出血的话，那么准妈妈们要立刻的仰起头，并且用两只手将鼻翼向鼻梁两边挤压，这样可以使得血液凝固，从而达到止血的目的。又或者孕妈妈们也可以尝试将流鼻血的鼻孔的另一侧的手臂抬高，这样也同样是可以起到止血的作用的。

不过，当你们鼻出血的时候，身边正好有药棉或者是纸巾的话，那么蘸上冷水塞进鼻孔，这样不失为也是一个很好的止血方法。但是，当你们鼻出血的量有些大，短时间内部能止血的话，那么就可以用毛巾蘸冷姝敷在额头上，或者是用蒜泥敷脚心，用热水泡脚等。

此外，小编有必要提醒准妈妈们的是，当鼻出血血止住之后形成的血咖不要着急的就弄掉，或者是用手抠掉，而是应该任其自动的剥落，这样才能避免造成再次的出血。(()专稿，如需转载请注明出处。)

  鼻疾病特定有鼻涕，而鼻过敏时其鼻涕呈透明，水样且量大。此种清鼻涕不仅其本身即令人不快，且不断刺激损伤鼻粘膜，应及早制止。

  清鼻涕是鼻粘膜的分泌液。鼻粘膜为防止干燥而不断分泌粘液。但如量过多则成为鼻涕而由鼻孔流出。

  如能使鼻粘膜强化，则其分必液过多状态将会得到改善。指压面部穴的迎香、头部的前顶及百会，前臂的孔最，手部的合谷均可强化鼻粘膜。

  东方医学认为能量流动的途径（经络）共有14条，其中与鼻有密切关系的经络有督脉经，肺经及大肠经。督脉经始自唇至头顶、背部及臀部，是通过身体中心线（称为正中线）的经络，经常用于鼻病的治疗。

  前顶及百会均是此督脉经上的穴位。

  肺经中的肺，按东方医学不仅表示肺脏，也包括整个呼吸器官，尤其前臂的孔最是治疗鼻病很有效的穴位。

  正如:面部由腕治"所示，合谷穴是治疗面部症状的有效名穴，迎香对鼻症状更为有效。此两穴均在大肠经上。

  颜面及头部的指压法

  ①迎香位于鼻翼的外侧，以左右食指指尖，同时按压左右两穴。

  ②前顶位于百会穴下2指，以两食指重叠一起按压。按压头部等较硬部位时，两指较一指更容易着力。

  ③百会穴位于左右耳上端连线的中央，正在头顶上。如前项以两手食指尖重叠一起按压。

  前臂及手的指压法

  ①孔最穴位于屈肘时肘内侧出现的粗大腱拇指侧，肘内侧横纹近腕3指处。以拇指外的四指支撑前臂，以拇指尖进行按压。

  ②合谷位于拇指及食指根部，稍近食指侧处。以拇指尖按压。

  指压强化鼻粘膜的穴位。特效穴多在头中心线上及手与前臂。

  百会

  左右耳上端连线中央，头正上方。

  以两食指尖重叠一起，进行深按压，前顶穴同此。

  前臂穴定位法

  孔最

  屈肘时，肘内侧出现的粗腱，其拇指侧、肘内侧横纹，近腕3指处。

  以拇指以外的四指支撑前臂，用拇指尖深按此穴。

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孕妇为什么会发生水肿呢？什么时候会容易引起水肿？有什么消除水肿的办法吗？

孕期的种种变化让身为孕妇的你有些应对不过来，而孕期的水肿尤为难过，无意间你发现自己的腿胖了、脚也大了一号。不用紧张，一般情况下的孕期水肿是无需药物治疗的，让我们来一起掌握几个日常对应对的方法，以及改变一下我们的膳食，即能起到很好的作用，让我们轻松度过孕期生活。

孕妇为什么会发生水肿？

水肿发生的原因有很多， 妊娠子宫压迫下腔静脉，使静脉血液回流受阻； 胎盘分泌的激素及肾上腺分泌的醛固酮增多，造成体内钠和水分潴留； 体内水分积存，尿量相应减少； 母体合并较重的贫血，血浆蛋白低，水分从血管内渗出到周围的组织间隙等等。

孕期什么时候容易引发水肿？

在孕期28周以后，医师要陆续为准妈妈检查是否有水肿现象。因为准妈妈的子宫，此时已大到一定程度，有可能会压迫到静脉回流，所以，静脉回流不好的孕妇，此阶段较易出现下肢水肿现象。随着怀孕周数的增加，孕妇的水肿现象会日益明显。 （一天当中下午会明显些，夜间休息会使水肿减轻。）

准妈妈如何自我检视水肿呢？

可将大拇指压在小腿胫骨处，当压下后，皮肤会明显地凹下去，而不会很快地恢复，即表示有水肿现象。

孕期发生水肿的常见部位有哪些？

由于不同原因，孕妇在怀孕时在脖子、脚、腿、腹壁、外阴等部位会出现不同程度的水肿。但最容易发生水肿的是孕妇的下半身。有时内脏也会水肿。

水肿的种类及应对方法

（一）水肿以水分为主，主要表现为孕妇体表出现陷性水肿，用手指对部位用力按时可以按下一个小凹处。一般出现的顺序：足部、小腿、大腿、外阴、腹部、四肢、眼睑。

（二）水肿以钠盐为主，主要表现为孕妇的体表水肿是实质性，用手指对水肿部位用力按时按不成一个小凹处，或不明显。

一般来说，小腿或以下的水肿一般可以在家休息，定期产检，注意体重变化。不必住院；若出现ⅱ度或以上，同时有尿蛋白、尿比重过高、肾功能受损则必须住院观察与处理。

在生化检查中会发现血液浓缩，血的hct比较高，这种情况对孕妇的心血管系统的压力更大，更容易出现危险。故出现这种情况还是住院为宜。

注：达到小腿部位为ⅰ度；达到大腿部位为ⅱ度；达到外阴及腹部为ⅲ度；出现腹水或四肢、眼睑部为ⅳ度；或可伴有尿少、夜尿多。

此外，不同的孕妇情况是不一样的，若有合并内科病或并发症等情况下，妊娠期水肿同样随时可以对其构成一定的危险，更何况病情也是不断地变化着。

消除水肿你能做的事

1、充分休息 消除水肿最好的方法莫过于静养，研究表明，人在静养时心脏、肝脏、肾脏等负担会减少，水肿自然会减轻或消失。

2、注意保暖 浮肿，即水分积存。为了消除浮肿，必须保证血液循环畅通、气息顺畅。为了做到这两点，除了安心精养外，还要注意保暖。

3、穿着合适的衣服 穿着紧身的衣服会导致你的血液循环不畅，从而引发身体浮肿。因此，孕妈咪在怀孕期间尽量避免穿着过紧的衣服。

4、食用低盐餐 怀孕后身体调节盐分、水分的机能下降，因此在日常生活中要尽量控制盐分的摄取，每日摄取量在10g以下。

5、穿弹性（裤）袜 为了减少过多血液堆积在下肢，建议妈妈在清晨出门前穿上弹性（裤）袜，尤其长期站立或是保持坐姿的孕妈咪。可以选择孕妇专用的袜子，在秋冬穿着还有保暖的功效。

6、抬高双腿 建议孕妈咪在睡前（或午休时）把双腿抬高15～20分钟，可以起到加速血液回流、减轻静脉内压的双重作用，不仅能缓解孕期水肿，还可以预防下肢静脉曲张等疾病的发生。

7、左侧睡 孕妈咪可以采取左侧卧，这样可以避免压迫到下肢静脉，并减少血液回流的阻力。这样还可以减少对心脏的压迫。

鼻出血，医学上称为鼻衄，是儿童时期的一个常见病症。那么，鼻出血的原因有哪些呢？

1．鼻黏膜喜湿厌燥，我们最常遇到的鼻出血是由于室内气候干燥，导致鼻腔发痒时，孩子喜欢用手指挖鼻，容易损伤鼻腔黏膜下的毛细血管而发生鼻出血。

2．当然，在孩子发高热时血液流速加快，小血管扩张，加上进水少，出汗多，口干舌燥易诱发鼻出血。

3．如果孩子不慎跌倒在地，或鼻部受到外力撞击时鼻部碰伤，或鼻腔内有异物，或用力咳嗽、打喷嚏、擤鼻涕等，也可因损伤鼻黏膜而引起出血。

4．患有急性或慢性鼻病或有鼻出血病史的孩子，较容易出血。

而在真正应对儿童鼻子出血的过程中，父母们不妨试试这些简单的止血方法。

首先，当孩子惊觉自己鼻子流血时，要努力分散孩子的注意力，让他让对该起“流血事件”保持镇静。因为我们必须命了孩子的任何哭闹与负面情绪都只会加重出血状况。

然后，我们应当以尽量轻柔的方式让孩子的头部保持微微向前低的姿势，这样做可以有利于止血。在过去的观念中，有人习惯叫孩子向后仰头来止血。这种姿势看起来似乎可以减少血液的流出，但事实上，鼻血反而会从鼻后方，经过口咽部而流到胃里，从而延误治疗。

少量鼻出血时，家长可用浸有冷水或冰水的毛巾或布条敷在病孩的头部和鼻根部或脖子后面，促使鼻腔局部毛细血管遇冷收缩，进而止血。

还可用清洁的棉花或纱布，堵塞出血侧鼻孔，有条件的话，可在棉花和布条蘸上止血粉或肾上腺素液塞入鼻内，家长也可用食指或拇指按压出血一侧的鼻腔，手指压在鼻翼及上方软组织处10分钟，慢慢放手，使鼻翼等软组织压向鼻骨，可起到压迫止血的作用。如果是两侧鼻腔同时出血，则可以用拇指和食指同时捏紧鼻子l进行按压，一般压迫几分钟后，轻轻放开手指，出血就会停止。血止住后不要让孩子碰鼻子。如经上述处理，仍有鼻出血，则应送医院检查和治疗。

那么，在日常生活中，预防鼻出血的方法有哪些呢？最简单的莫过于，坚持让孩子每天晨起；要求孩子多饮水（而非饮料）；同时也要养成不挑食、偏食的习惯，多吃荠菜等富含维生素c的蔬菜和桔子、橙子等水果，因为维生素c含有止血功能。同时，在干燥的季节或者孩子的鼻腔有炎症时，可以去药店配置红霉素软膏用来涂抹在鼻腔内，以保持鼻腔黏膜的湿润度、减少鼻出血。

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