母亲，可以说是世界上最辛苦的职业，一年365天没有假期，时刻奋战在育儿第一线。尽管如此，妈妈们却仍然要频频经历宝宝的“屎尿屁”、生病、不爱吃饭、夜醒的连环轰炸……对此，小编的观点是，当妈养娃不易，一定拉及时拉外援，运用一些巧妙的科学育儿方法，既能养出健康娃又能缓解自己的压力，何乐而不为？

借助外力，拉拢一切身边“好帮手”

怀孕时，准妈妈就开启了辛苦之旅，坐久了屁股痛，站久了腰累，还是厕所专业户。等孩子生下来，热心“围观”的七大姑八大姨，甚至公婆、老公在面对带娃时都退却了热情。结果变成了妈妈一个人带娃，身边的人反倒都变成了“指挥家”。而且大多数妈妈还要边上班边照顾孩子，纵使是剽悍的“超人”，也有扛不住的时候，这就需要寻求家里上一辈老人的支援。老人帮忙带孩子的第一点好处就是缓解经济压力，而且育儿经验比较丰富，遇事能给新手父母以积极的心理支持。虽然有些育儿观念难免有不太科学的地方，这还需要妈妈多和公婆沟通，讲明白道理。

除了老人，老公也要用起来，不要认为他工作太忙没时间而且带娃危险系数高，其实爸爸带娃对于宝宝的成长有很多好处。作为家里的“顶梁柱”，爸爸带娃可以让孩子学会责任担当。有研究显示，由爸爸带大的孩子，智商更高些，在学校会取得更好的成绩，在社会上更容易成功。爸爸更能教育孩子独立、果断，具有勇敢精神和冒险精神，而且爸爸带孩子还有利于宝宝性别的健康发展。

遵循科学，补充关键营养“神助攻”

宝宝的身体系统还没有发育成熟，再加上外界各种病菌肆虐，妈妈稍有护理不当，宝宝很有可能就会生病。这时，科学的育儿方法才是妈妈的“神助攻”。生活中要保证宝宝有充分睡眠，每天到户外运动运动，给宝宝制作天然健康的辅食等等，当然最重要的是遵循医生建议，从出生起每天给宝宝补充1粒维生素ad（例如伊可新），并至少坚持到3岁。这是因为维生素a可以维持上皮细胞的完整性，增强宝宝抵御病菌的能力。当人体缺乏维生素a时，呼吸道上皮细胞会出现异常（鳞状上皮化生），腺体细胞分泌功能失常、纤毛消失，进而导致呼吸道粘膜的防御能力下降，使病菌更易入侵体内，造成宝宝感冒腹泻的发生。此外，维生素a对免疫系统还有直接影响，不但能促进免疫细胞活性，还能促进抗体生成。而维生素d也有助于巨噬细胞、t细胞和抗体的产生，两者协同作用能提高宝宝的抗病能力，减少有害物质和病菌侵袭。

另外，维生素a还是助力宝宝骨骼和身高发育中最为关键的营养素，是身高增长的“骨干力量”。这是由于维生素a能够增强长骨骨骺软骨中的细胞活性，从而促进长骨（四肢）增长，并且还能影响生长激素和甲状腺激素的分泌水平，而这两者与身高增长有密切关系。当然，维生素d可以促进钙质吸收，增加基础骨量，使骨骼发育更结实，这是很多家长都知道的。因此，不管是对于长高还是增强免疫力来说，ad同补的组合非常重要。

放松心态，满足宝宝天然“探索欲”

为了孩子的安全和健康着想，妈妈总会给予无微不至的呵护，有些妈妈甚至想要操控宝宝的一切。如果宝宝突然有了一些“坏习惯”、“坏脾气”，妈妈会觉得难以容忍，总想试图让宝宝朝着自己的预期发展。事实上，随着年龄的增长，儿童都会经历生理、认知、心理和社会等方面的变化。比如宝宝开始吮吸手指，把一切东西都往嘴里放，妈妈可不要觉得“脏”而强行阻止，其实这是宝宝“口欲期”的表现，是正常的生理发育过程。此外，如果宝宝开始长牙，牙床会有不适感，甚至慢慢会痒、疼，咬东西可以减缓自己牙床的不适感，所以妈妈只要负责给宝宝洗干净小手就可以了。

等宝宝长大一些，他们可能会闹脾气、乱扔东西，甚至跟妈妈顶嘴。对此，妈妈也不要过于忧心，这说明宝宝的智力处于快速发展时期，运动能力也在进一步加强，这些都是他们正在认识这个世界以及大运动发展的具体表现。妈妈应该把更多的注意力集中在宝宝的安全问题上，避免危险的发生。

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宝宝长得好不好，一直是家长们十分担心的问题。今天称称体重，明天量量身高，关键是总要和别人家孩子比一下！如果和别人家孩子发育基本同步，则心安；一旦比别人家孩子矮了或瘦了，则心慌。其实，这种想法和做法是错误的。宝宝发育是否正常，关键是要掌握科学的标准，而非通过比较得出结论。孩子的生长发育状况是衡量健康的标准，体重、身长和头围往往是衡量婴幼儿生长发育的具体指标，虽然有个体差异，却有一定的规律可循。

体重增加规律：总体趋于统一，与喂养关系密切

体重增长与否是判断宝宝健康，以及衡量婴幼儿营养状态和体格发育的重要指标之一，过轻、过重都不是健康的标准。新生儿出生时平均体重为3.3kg左右；出生前半年，宝宝体重增长较快，尤其是前两个月，体重每天增加20-30g；出生后第一年,是宝宝体重增长最快的一年，为生长的第一个高峰期，在此阶段内，体重增加速度随年龄增长而减慢，前3个月的体重增加约等于后9个月的体重增加，并非一个匀速增长过程；1岁以后，孩子的发育速度有所减缓，但在2岁之前，体重仍然呈现稳步增长，一年平均增长约2.5kg左右。

影响因素：对于人的体重而言，受遗传的影响非常之小，主要是受营养、身体健康状况等因素的影响。例如生病时会因为胃口不佳、营养摄入少而导致体重下降，好转后又能快速回升。尤其是对婴幼儿来说，体重与喂养关系十分密切。

身高增长定律：并非匀速增长，受营养摄入影响

与体重增加一样，宝宝的身高增长也是有规律可循的。身高同样是反映儿童生长发育和营养状况的主要指标，与体重增长不同的是，身高的增长是线性的，不会忽高忽低，只是会快一点、慢一点呈非匀速增长状态。婴儿诞生时身长约为50cm；出生第一年增长最快，约 25cm，为生长第一高峰期，特别是前3个月增长较快；随后，身高增加速度随年龄增加而减慢，前3个月的身高增长约等于后9个月身高增长。宝宝的身高增长，在2岁时趋于平稳，以后每年增高约5-7cm。

影响因素：身高的增长受到遗传、后天营养等多种因素的影响，所谓七分天注定，三分靠营养！首先，蛋白质是生命的基础，骨细胞增生、以及肌肉和脏器的发育都离不开蛋白质，家长首先要给宝宝优质蛋白质的保障，适当摄入鱼、肉、蛋类以及豆制品等。另外，维生素ad对于宝宝身高发育必不可少，维生素a和d都具有促进骨骼发育的作用，尤其是维生素a，可以增强长骨骨骺软骨中的细胞活性，对于长骨增长有重要的促进作用，并且会影响宝宝生长激素的分泌水平。维生素d对于机体钙的吸收和运转意义重大，而钙质又是构成骨骼最主要的物质。因此，宝宝身高发育过程中，一定不能缺少维生素ad。至于补充方法，由于日常食补的量十分有限，不能达到每日推荐的摄入量，所以国内医生一般都会建议宝宝每天补充1粒维生素ad滴剂（伊可新），在宝宝身高发育的关键阶段，给予充足的营养支持。

头围发育规律：观察头围增长，需注意异常情况

事实上，评定宝宝的头颅，不仅要测量前囟，还要关注颅缝和头围，观察头围增长最为重要。只要宝宝的头围平稳正常增长，便可以间接反映大脑的发育正常，家长则不用担心。经常会有家长关注孩子的囟门闭合情况，担心囟门过早闭合，会带来一系列健康问题。一般来讲，后囟一般会于生后3个月左右闭合；颅缝一般会于生后6个月左右闭合；前囟一般会于18-24个月闭合。

影响因素：宝宝的大脑发育与头围大小存在一定关系。如果家长发现宝宝的头围有别于同龄人，而且抬头、坐立、行走或者其他各方面的能力，都比不上同龄儿童，就要警惕是否大脑发育迟缓了，应及时到医院检查。头围过大或突然增长过快都是不正常的，有可能是脑积水或脑肿瘤；头围过小或者不正常增长，有可能是脑发育不良或小头畸形，都需要引起妈妈们的警惕。

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  看到这个题目大家肯定会不约而同地认为：这两个有着本质区别的词，为什么要放在一起呢？然而在我们这个年龄段里，有些老师和学生家长会把这两个词下一个自认为准确的定义：男生与男生或女生与女生在一起叫友谊；而男生与女生在一起叫早恋。

  我认为在我们这个年龄段中的女生，对高大的有教养的懂得谦让的男孩有的是一种对大哥哥的爱。在现代城市里，一家只许生一个孩子，于是我们缺少了亲兄妹之间的感情。在学校和同学们相处时间长了，又有人像大哥哥一样关心你，当然就产生了一种自认为是爱他的感觉。男女生之间做出点接近的事，就被传为早恋。

  在我们班里，有个叫兰的女孩和海的男孩，他俩从小就在一起玩，一起上小学，一直到现在。他们共同学习，共同进步，一直是好朋友。可是当他们上了中学，彼此心理产生了变化，再加上同学们的闲言碎语，两人均被说为早恋，只好慢慢地疏远了。

  我认为，早恋的事并不多，百分之九十是造出来的。本来心里产生一丝新鲜感和不应称为爱的喜欢感，如果不说出来，新鲜感慢慢过去，就会谁也不知地消失了。然而，如果被人说了，慢慢地对方也真的喜欢上了自己。这样，有的倒真的发展成:早恋"了。

  因此，我想只要人们对中学男女生之间的关系都能正确看待，早恋其实只是一个空词。请大家分清楚友谊与早恋，不要用:早恋"这根无情的棍棒毁掉我们男女生之间的纯洁友谊。

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教育孩子是一项艰巨异常的任务，这点毋庸置疑。学习如何用一种最有效的方式在孩子18岁之前教会孩子每一件他们需要知道的事情看起来是一件不可能完成的任务。下面本文将为您介绍几个在教育孩子的过程中，父母经常犯的错误，希望您可以从中学习到很多。

没有给予孩子正确的关注

当孩子们得不到足够的正面关注时，行为方面的问题通常就会出现。足够的正面关注会使孩子寻求关注的行为比如哭闹、发脾气或是嚎叫以及其他有目的性的令人讨厌的行为减少。当孩子的好的行为比如安静的玩耍、坐在晚餐桌前、按照次序做事没有得到足够的关注时，他们就会想方设法的去寻求关注。

有时候，父母对孩子行为的不重视反而会在无意中鼓励了孩子的不良行为。任何一种关注包括负面关注都会从正面增加孩子的认知力。避免权力斗争因为你和孩子争论的越多或是对孩子行为关注的越多，情况就会变得越糟。忽略孩子的某些轻微的不良行为是可以理解的。

只关注眼前

另外一个父母经常犯的最大错误是只注重眼前。正确的教育方式还应该从长远的角度看。记住，孩子们需要一些基本的技能以帮助孩子成长为健康、负责任的成年人。因此，最有效的教育策略就是集中教育孩子这些技巧。

尽管现在向孩子投降会使事情变得更加简单，但是从长远来看，这可能会使孩子的行为问题变得更加糟糕。比如，当孩子哭闹时，有些父母为了阻止孩子哭闹就会向孩子妥协。然而，妥协只会让孩子知道哭闹和抱怨是得到自己想要的东西的好办法。不幸的是，这对孩子却是有害的。有这种想法的孩子更有可能与其他孩子的关系比较紧张或是欺负其他孩子。

没有管理计划

在处理行为方面的问题时，父母最好表现的主动点。如果父母在处理问题时有一个清晰的计划和方案，那么在解决孩子们的问题时就会容易很多。

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