针亮鱼因为生长周期短、每一代更新都很快，常常都能保持一定的产量，所以算不上什么稀有之物，故价格也相对比较稳定，多在20-30元一斤。

针亮鱼主要分布的黄海和渤海一带，故针亮鱼在辽宁、山东这些地方比较多见，在这些地区，针亮鱼的价格基本上保持在15元一公斤。如果遇上产量比较多的时候，价格还会降低。

针亮鱼的价格还跟购买量有一定的关系，我们以山东某地的批发商报价为例。据商家所说，当购买的针亮鱼为少量（即5斤以内）时，其价格为30元/斤；当购买量为5-10斤时，价格为25元/斤；当一次性购买10-20斤时，价格为20元/斤，以此类推。

总的来说，针亮鱼的价格还是大部分人家消费得起的，并不是说海里的东西就一定很贵。

针亮鱼风味独特，且营养丰富，可养颜抗衰老、开胃进补、预防肿瘤，这是针亮鱼带给我们的惊喜。凡事有利也有弊，针亮鱼也不例外。因此，我们在吃针亮鱼的时候不要只看到它好的一面，它也有一些需要我们注意的地方。

例如，在吃针亮鱼的时候，不要吃富含维生素c的蔬菜和水果，容易导致食物中毒。

再比如，针亮鱼一次不要吃太多，吃多了容易消化不良，尤其是消化功能不好的人，更要少吃。

另外，如果是对水产品过敏的，或者是属于过敏体质的，最好不要吃针亮鱼，以免发生过敏反应。

针亮鱼是不仅长相独特，吃起来味道也是相当的独特，并且基本上没有什么禁忌，那么孕妇这种特殊体质的人群，可以吃针亮鱼吗？

答案是，可以，孕妇不仅可以吃针亮鱼，并且还有着诸多好处。孕妇吃针亮鱼的好处主要分为两点，一个是对准妈妈的好处，一个是对胎儿的好处。

对准妈妈的好处：针亮鱼富含蛋白质和脂肪，可以补充能量。针亮鱼中的微量元素比较丰富，丰富的钾、硒元素可以缓解肌体疲劳，而钙质和锌则可以帮助准妈妈补钙，预防抽筋现象。

对胎儿的好处：针亮鱼富含b族维生素，可以促进胎儿的视力发育。此外针鱼中的钙质也容易被准妈妈吸收，可以防止胎儿缺钙，促进胎儿的骨骼和牙齿发育。丰富的蛋白质和脂肪则有利于胎儿的皮肤发育，能让宝宝拥有更光洁的肌肤。

需要注意的是，针亮鱼的胆固醇含量较高，所以准妈妈不要多吃。

针亮鱼在秋季比较多见，而秋季也是人们进补的大好时机，那么吃针亮鱼对人体有没有什么好处呢？针亮鱼的营养有哪些？

说到针亮鱼的好处，经常吃针亮鱼的人们脸上都是乐呵呵的，为啥呢？就因为它能够强身健体，还可以用来解毒、缓解溃疡等。

而针亮鱼的这些好处，还得归功于针亮鱼的营养。针亮鱼中的营养成分主要包括蛋白质、脂肪、维生素b2、维生素e、钙、铁、磷、镁、锌、钾等。

并且，针亮鱼中的蛋白质还是优质蛋白，人体吸收率很高；针亮鱼中的脂肪酸还具有降糖、护心和防癌的作用；针亮鱼中的维生素d、钙、磷，能有效地预防骨质疏松症。

总的来说，针亮鱼的营养功效还是蛮不错的，大家平时可以经常吃，当然还是要注意饮食均衡！